دانلود کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر ۳۳۰ صفحه PDF 📘

دانلود کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر ۳۳۰ صفحه PDF 📘، کتاب خرده عادت‌ها (Atomic Habits) نوشته‌ ی جیمز کلییر یکی از پر فروش‌ ترین کتاب‌ ها در زمینه‌ ی روان‌شناسی خودیاری و بهبود فردی است. این کتاب به بررسی اهمیت عادت‌های کوچک و تأثیر آن‌ها بر زندگی روزمره می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه تغییرات جزئی و به ظاهر بی‌اهمیت می‌توانند به پیشرفت‌های بزرگ و تغییرات مثبت در زندگی منجر شوند. جیمز کلییر در این کتاب به شرح روش‌های علمی و عملی برای ساخت و تقویت عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد می‌پردازد. برای ادامه مطلب با سایت فایل مارکتینگ همراه باشید.

جملاتی از کتاب خرده عادت ها :

عادت‌ها آن‌قدر کوچک هستند که ممکن است هیچ‌گاه متوجه تأثیرشان نشویم. اما وقتی این عادت‌ها را هر روز انجام می‌دهیم، تأثیرات آنها به شکل انبوهی از تغییرات بزرگ نمایان می‌شود. تغییرات کوچک و مداوم در هر روز، سرانجام به نتایج عظیم و دستاوردهای بزرگ می‌انجامد.

کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر

دانلود کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر

پی دی اف کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر

pdf کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر

 فهرست مطالب کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر :

بخش اول : 

• مفهوم خرده عادت‌ها

بخش دوم :

• چهار قانون تغییر عادت‌ها

بخش سوم : 

• چگونه عادت‌های بد را از بین ببریم

بخش چهارم : 

• ایجاد سیستم‌های حمایت‌کننده برای موفقیت در ایجاد عادت‌ها

بخش پنجم : 

• تمرکز بر هویت فردی به جای نتیجه‌گرایی