دانلود کتاب نظریه و روش شناسی تمرین تئودور ابومپا ۵۵۶ صفحه PDF 📘

دانلود کتاب نظریه و روش شناسی تمرین تئودور ابومپا ۵۵۶ صفحه PDF 📘 ، کتاب به تبیین مفاهیم کلیدی تمرین، از جمله تأثیرات فیزیولوژیکی، روان‌ شناختی و بیومکانیکی آن بر ورزشکاران می‌ پردازد. همچنین، تمرینات را از جنبه‌ های مختلف شامل طراحی برنامه تمرینی، روش‌ های ارزیابی و بهبود عملکرد مورد بررسی قرار می‌ دهد. برای ادامه مطلب با سایت فایل مارکتینگ همراه باشید.

جملاتی از کتاب نظریه و روش شناسی تمرین :

تمرین نه تنها بر بهبود عملکرد فیزیکی ورزشکار تأثیر می‌ گذارد، بلکه به تقویت جنبه‌ های روان‌ شناختی و عاطفی او نیز کمک می‌کند. فهم فیزیولوژی تمرین به ما این امکان را می‌ دهد که برنامه‌ های تمرینی مؤثر تری طراحی کنیم که متناسب با نیازهای خاص ورزشکاران باشد. روش‌های ارزیابی عملکرد ورزشی به ما کمک می‌ کند تا نقاط قوت و ضعف ورزشکاران را شناسایی کنیم و بر اساس آن برنامه‌ های بهبود را تنظیم کنیم.

کتاب نظریه و روش شناسی تمرین تئودور ابومپا

دانلود کتاب نظریه و روش شناسی تمرین تئودور ابومپا

پی دی اف کتاب نظریه و روش شناسی تمرین تئودور ابومپا

pdf کتاب نظریه و روش شناسی تمرین تئودور ابومپا

 فهرست مطالب کتاب نظریه و روش شناسی تمرین تئودور ابومپا :

بخش اول : 

• مقدمه‌ ای بر نظریه‌های تمرین

بخش دوم :

• فیزیولوژی تمرین

بخش سوم : 

• روش‌ شناسی تمرین

بخش چهارم : 

• بیومکانیک تمرین

بخش پنجم : 

• روان‌ شناسی ورزشی